Публичный договор
г. Тольятти «01» августа 2022 г
ИП Илюкевич Ю.В., именуемый в дальнейшем «Йогадом» с одной стороны, и любое дееспособное физическое лицо или действующее юридическое лицо, принявшее условия настоящего договора путём совершения действий, указанных в пункте 4.2. настоящего публичного договора, именуемое в дальнейшем «Посетитель», заключат настоящий публичный договор о нижеследующем:
- Предмет договора
- Предметом настоящего Договора является предоставление Посетителю физкультурно-оздоровительных услуг по проведению групповых и индивидуальных занятий практиками (йога, цигун, танцы, медитации, массаж и т.д.), далее по тексту – «Занятия», на условиях, установленных настоящим Договором и Приложениями к нему.
- Договор и Приложения к нему являются официальными документами «Йогадома» и находятсяв общедоступном месте на его территории.
- Исполнитель имеет право изменять и дополнять данный договор и Приложения к нему без предварительного согласования с Посетителем, обеспечивая при этом публикацию изменений и дополнений в интернет и общедоступном месте на территории Йогадома, не менее чем за один день, до вступления их в силу.
- Оказание услуг по настоящему договору осуществляется по адресу: б-р Ленина 21, офис 124, а также через любые информационные платформы Йогадома.
- Права и обязанности Исполнителя.
Йогадом обязуется:
2.1. Оказать физкультурно-оздоровительные услуги, акцептованные Посетителем, в залах групповых и индивидуальных Занятий по оригинальным программам преподавателей, согласно расписанию Занятий Йогадома. По желанию Посетителя возможны индивидуальные Занятия с преподавателем. Расписание Занятий размещается на стендах Йогадома и в интернет пространстве (онлайн расписание, соцсети и др.)
2.2. Ежемесячно, не позднее 25 числа текущего месяца составлять и вывешивать расписание групповых занятий Йогадома на следующий месяц на стендах и в интернет пространстве (онлайн расписание, соцсети и др.)
2.3. Предоставить Посетителю индивидуальный абонемент.
2.4. Обеспечить надлежащее качество оказываемых услуг по настоящему Договору с привлечением квалифицированных специалистов, обладающих соответствующей подготовкой и опытом практической работы в своей области. Информировать Посетителя о противопоказаниях для занятий практикой.
2.5. Сохранять конфиденциальность информации Посетителя, полученной от него при регистрации, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.
2.6. Принимать своевременные меры по предупреждению и регулированию нарушения качества предоставляемых услуг. Своевременно информировать Посетителя об изменениях в структуре услуг, оказываемых по настоящему Договору и условиях их оказания.
2.7. Обеспечить надлежащее функционирование спортивного инвентаря, а также вспомогательных бытовых помещений (раздевалки, душевые, санузлы).
2.8. Разъяснять Посетителю требования безопасности во время занятий и правила пользования инвентарем.
2.9. Обеспечить соблюдение требований пожарной безопасности и санитарных норм и правил.
2.10. Предоставить Посетителю услуги гардероба (самообслуживание).
2.1. Йогадом имеет право:
2.1.1. При проведении мероприятий, не указанных в расписании, проводить ротацию залов, согласно посещаемости Занятий.
2.1.2. Изменять режим работы Йогадома в целом или отдельных залов, в связи с проведением в них различных мероприятий, и размещать информацию в интернет пространстве и в общедоступном месте на территории Йогадома не менее чем за 3 дня до даты начала мероприятий.
2.1.3. В одностороннем порядке расторгнуть настоящий Договор в случае невыполнения Посетителем Правил Йогадома. Договор может быть прекращен также по другим основаниям, предусмотренным гражданским законодательством Российской Федерации.
2.1.4. Вносить изменения в расписание Занятий и Правила Йогадома (Приложение 1 к Договору), заблаговременно уведомляя Посетителя путём размещения информации на стендах и в сети интернет.
2.1.5. Не допускать Посетителя к групповым занятиям при опоздании более чем на 15 минут, а также в случае нарушений условий настоящего договора и Правил Йогадома.
2.1.6. Использовать персональную информацию Посетителя в целях управленческого учёта.
- Права и обязанности Посетителя.
Посетитель обязуется:
3.1. Перед началом Занятий ознакомиться с Правилами Йогадома (Приложение № 1 к Договору).
3.2. Регулярно знакомиться с расписанием Занятий Йогадома, посещать групповые занятия согласно расписанию, индивидуальные согласно графику, согласованному с инструктором.
3.3. Соблюдать требования правил безопасности во время занятий и пользования инвентарем. После занятий возвращать инвентарь в места его хранения.
3.4. Бережно относиться к имуществу Йогадома, предотвращать поломки инвентаря и незамедлительно сообщать о нарушениях правил посещения (нанесения ущерба имуществу, поломки инвентаря) Йогадома администратору.
3.5. При утрате или порче имущества Йогадома Посетителем, Посетитель обязуется возместить Йогадому материальный ущерб в размере стоимости утраченного или испорченного имущества Йогадома.
3.6. Соблюдать чистоту на территории Йогадома, находится на групповых занятиях в спортивной, либо специальной форме для Занятий.
3.7. Находиться на территории Йогадома в трезвом состоянии, не курить, не употреблять спиртные напитки.
3.8. Соблюдать общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, работникам Йогадома, не нарушать общественный порядок, не использовать средства мобильной связи во время занятий в залах Йогадома.
3.8. Своевременно оплачивать стоимость физкультурно-оздоровительных услуг, в соответствии с условиями настоящего Договора.
3.10. Непосредственно перед началом Занятий переодеться в одежду для Занятий, при этом верхняя часть тела должна быть также закрыта.
3.11. На занятиях строго следовать указаниям преподавателя, соблюдать его рекомендации о продолжительности и интенсивности занятий.
3.12. Самостоятельно и ответственно контролировать свое собственное здоровье. При наличии хронических, инфекционных, кожных заболеваний, а также болезней внутренних органов воздержаться от посещения Йогадома.
3.13. Посещать групповые Занятия согласно расписанию, индивидуальные — согласно графику, согласованному с преподавателем.
3.14. Не передавать приобретенный абонемент третьим лицам.
3.15. Сопровождать на территории Йогадома своих детей в возрасте до 14 лет.
3.16. Пройти соответствующую процедуру регистрации в клубе: заполнить анкетные данные, предоставить контактную информацию.
3.1. Посетителю запрещается:
3.1.1. Беспокоить других посетителей Йогадома, нарушать чистоту и порядок.
3.1.2. Находиться в зале в уличной одежде и обуви.
3.1.3. Посещение Йогадома при наличии у Посетителя признаков острого или хронического инфекционного и/или кожного заболевания. В противном случае работники Йогадома (преподаватели) вправе временно отстранить Посетителя от Занятий до полного выздоровления.
3.1.4. Проводить инструктаж, давать рекомендации по занятиям другим посетителям Йогадома.
3.1.5. Пользоваться мобильными телефонами и иными средствами связи во время занятий.
3.1.6. Употреблять на территории и в помещениях Йогадома алкогольные напитки, наркотические вещества, курить. В случае установления лиц, находящихся в состоянии алкогольного и наркотического опьянения работники Йогадома вправе применить меры к указанным лицам в виде отстранения от занятий и вывода за пределы Йогадома.
3.1.7. Посещение Йогадома при наличии остаточного состояния алкогольного опьянения.
3.1.8. Распространение и продажа алкогольных напитков и наркотических веществ в Йогадоме.
3.1.9. Использовать самостоятельно, без специального разрешения персонала Йогадома музыкальную и иную технику Йогадома, а также технику, принесенную с собой.
3.1.10. Приносить и распространять рекламную продукцию без согласования с руководителем Йогадома.
3.1.11. Входить в служебные и прочие технические помещения, самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование без специального разрешения персонала Йогадома.
3.1.12. Нахождение детей старше 4 лет в раздевалках, предназначенных для противоположного пола.
3.2. Посетитель имеет право:
3.2.1. Требовать от Йогадома предоставления качественных услуг в соответствии с условиями настоящего Договора.
3.2.2. Получать необходимую и достоверную информацию о работе Йогадома и оказываемых услугах.
- Стоимость услуг и порядок расчётов
4.1. Стоимость и описание услуг указана на сайте https://yogadom.pfhcoach.su/
4.2. Стоимость услуг оплачивается Посетителем в кассе Йогадома, а также онлайн через платёжные терминалы, после чего договор автоматически считается заключенным.
4.3. В случае досрочного расторжения настоящего Договора уплаченные денежные средства возврату не подлежат.
- Ответственность сторон
5.1. Йогадом не несет ответственности за вред, причиненный жизни и здоровью Посетителя в случае ненадлежащего исполнения Посетителем обязательств по настоящему Договору, нарушения требований преподавателей Йогадома.
5.2. Посетитель полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья и состояние здоровья своих детей, не достигших 14-летнего возраста и посещающих Йогадом вместе с ним. Заключая настоящий Договор, Посетитель подтверждает, что ни он, ни его дети, не достигшие 14-летнего возраста и посещающие Йогадом, не имеют медицинских противопоказаний для занятий практиками (Приложение № 3 к Договору) и Посетитель полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья, состояние здоровья своих детей, не достигших 14-летнего возраста и посещающих Йогадом.
5.3. Посетитель соглашается с тем, что он не вправе требовать от Йогадома какой-либо компенсации морального, материального вреда или вреда, причиненного его здоровью как в течение срока действия настоящего договора, так и по истечении срока его действия, за исключением случаев, прямо предусмотренных законодательством Российской Федерации.
5.4. Йогадом не несет ответственности за утерянные или оставленные без присмотра вещи Посетителя, а также сохранность вещей в раздевалках.
5.4. Посетитель несет материальную ответственность за ущерб, причиненный имуществу Йогадома. В случае причинения Посетителем ущерба имуществу Йогадома, Посетитель обязан возместить Йогадому стоимость поврежденного или утраченного имущества.
5.5. В случае причинения Посетителем ущерба имуществу Йогадома, составляется акт, который подписывается уполномоченными представителями сторон. В случае отказа Посетителя от подписания Акта, Йогадом подписывает его в одностороннем порядке в присутствии 2 (двух) незаинтересованных лиц. Посетитель в течение 5 (пяти) календарных дней обязан возместить причиненный ущерб в полном объеме.
5.6. Все споры и разногласия, которые могут возникнуть между сторонами, будут разрешаться путем переговоров.
5.7. В случае невозможности решения спорных вопросов в процессе переговоров, разногласия разрешаются в порядке, установленном действующим законодательством РФ.
- Форс-мажор
6.1. Стороны не несут ответственности за неисполнение или ненадлежащее исполнение обязательств по настоящему Договору, если неисполнение или ненадлежащее исполнение обязательств произошли вследствие наступления обстоятельств непреодолимой силы (форс-мажорных обстоятельств), то есть обстоятельств, возникших помимо их воли и желания сторон, которых они не могли предвидеть и избежать. Форс-мажорными обстоятельствами являются землетрясения, наводнения, ураганы, пожары и другие стихийные бедствия, технологические катастрофы, эпидемии, военные действия, чрезвычайные положения, решения, принимаемые органами государственной власти и местного самоуправления, и др.
6.2. Стороны не несут ответственности за любой ущерб, включая убытки, а также расходы, связанные с претензиями или требованиями третьих лиц, которые могут возникнуть в результате форс-мажорных обстоятельств.
6.3. Сторона, которой форс-мажорные обстоятельства не позволили исполнить обязательство, обязана в течение 3-х календарных с момента наступления, а также прекращения форс-мажорных обстоятельств, по телефону и письменно уведомить другую Сторону о наступлении, предполагаемом сроке действия и прекращения названных обстоятельств. Факты, изложенные в уведомлении, должны быть документально подтверждены компетентными государственными органами.
- Особые условия договора
7.1. Посетитель подтверждает, что ни он, ни его несовершеннолетние дети не имеют медицинских противопоказаний для занятий спортом и полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья и состояние здоровья своих несовершеннолетних детей, посещающих Йогадом вместе с ним.
7.2. По всем вопросам, не урегулированным настоящим Договором, стороны руководствуются действующим законодательством Российской Федерации.
7.3. К Договору прилагаются и являются его неотъемлемой частью:
- Правила Йогадома (Приложение № 1);
- Противопоказания к занятиям практиками и к видам массажа (Приложение № 2).
- Адрес и реквизиты
ИП Илюкевич Ю.В.
Юр. адрес: 445021 Самарская обл., г. Тольятти,
ул. Бульвар Ленина, д. 21, кв.5
ИНН 391300082925
ОГРН 322631200102164
р/с № 40802810300100110509
в ООО «Бланк банк»
БИК 044525801
к/с 30101810645250000801
Приложение №1 к Договору
Правила Йогадома
- До посещения занятий ознакомьтесь с публичным договором Йогадома.
- Оплата занятия, абонемента означает согласие Посетителя, далее «Клиента» с условиями договора.
- Оплата за услуги производится у администратора Йогадома. Оплата производится до начала занятий.
- Если Клиент Йогадома активировал абонемент и по каким-либо причинам не посещает Йогадом, стоимость абонемента ему не возвращается.
- Возврат денежных средств за услуги Йогадома возможен, когда Клиент не смог воспользоваться услугой и обратился с просьбой о возврате в виде заявления на имя директора, но при условии, что не прошло 30 днейсо дня покупки услуги Клиентом. При превышении данного срока стоимость услуги Клиенту не возвращается.
- Срок действия подарочного сертификата Йогадома равен 60 дней, за исключением сертификатов, выдаваемых бонусом. По истечении срока действия подарочный сертификат считается аннулированным.
- Активация услуг Йогадома возможна только при 100% оплате за услуги.
- Срок действия неактивированного абонемента — 30 дней. По истечению 30 дней неактивированный абонемент считается аннулированным.
- Предоплата за услуги и товары вносится не менее 50%от полной стоимости и действует ровно 30 дней. При неуплате полной суммы в течение 30 дней предоплата считается аннулированной
- Посещение практики Йогадома возможно только после предварительной ОН-ЛАЙН записи на занятие
- Если Клиент записался на практику, но не имеет возможности её посетить, то запись необходимо отменить за (2часа) до начала практики. Однако, если Клиент не отменил запись и не явился на практику, накладываются штрафные санкции в виде уменьшения срока действия абонемента на 1 день
- Клиент может приостановить срок действия следующих абонементов:
ВИП 360 – можно заморозить 1 раз на 14 дней
ВИП 180 – можно заморозить 1 раз на 7 дней
Для заморозки данных абонементов необходимо известить администратора Йогадома
Для других абонементов заморозка не предусмотрена, кроме абонемента для беременных
- В случае болезни, Клиент имеет право заморозить карту, написав заявление и предоставив больничный лист или справку от врача, но не более, чем на 30 дней
- Посетители и Клиенты оставляют обувь в прихожей при входе в Йогадом. Разрешается приносить с собой сменную обувь.
- Женщинам во время беременности рекомендуем заниматься в специализированном классе. Женщинам во время периода рекомендуем не выполнять перевернутые позы, упражнения на пресс, активное дыхание животом.
- Во время занятий обязательно отключать звук телефона.
- Ожидая начала занятия, запрещено мешать занятию других групп, создавая громкий шум.
- Запрещено проходить в раздевалки в верхней одежде.
- Администрация Йогадома не несёт ответственности за вещи, оставленные в раздевалках и при входе в Йогадом.
- Администрация Йогадома не несёт ответственности за «коврики для йоги», оставленные клиентами в Йогадоме
- Запрещено использовать сильно ароматические дезодоранты и парфюмерию.
- В течение занятия необходимо следовать указаниям преподавателя.
- При возникновении плохого самочувствия на занятии обязательно известить об этом преподавателя.
- После занятия необходимо убрать инвентарь, аккуратно сложив на место.
- Клиент обязан соблюдать чистоту в залах, раздевалках и туалетных комнатах.
- Посещение Йогадома в нетрезвом или нездоровом состоянии запрещено.
- Занятия могут переноситься в связи с выходными и праздничными днями, совпадающими с государственными.
- Администрация Йогадома оставляет за собой право заменить заявленного в расписании преподавателя.
- Администрация Йогадома имеет право отказать в дальнейшем посещении Клиенту, нарушившему «Правила», а также в случае нарушения Клиентом обязательств по оплате занятий.
- Клиент Йогадома имеет право дать обратную связь о занятии администратору, преподавателю, либо руководителю Йогадома. Отзывы можно оставить в книге отзывов, а также написав на почту dom319931@gmail.com
Настоящие правила Йогадома обязательны для соблюдения всеми Клиентами
Приложение № 2 к Договору
Противопоказания и рекомендации к занятиям Йогой
Общие постоянные противопоказания для занятий йогой
Психические расстройства, гипертоническая болезнь, эпилепсия, заболевания крови, желче-каменная болезнь, алкогольное или наркотическое опьянение, период принятия транквилизаторов, антидепрессантов, др. психотропных препаратов, органические поражения сердца, инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата, тяжелые черепно-мозговые травмы, серьёзные повреждения позвоночника, нейроинфекции, сильные нарушения схемы тела.
Временные противопоказания для занятий Йогой
Во время месячных не используются перевернутые позы и в первые три дня не делаются упражнения на пресс, в том числе «дыхание огня» (активное дыхание животом).
Обратитесь перед занятием к преподавателю, если у вас: частые головокружения, обмороки, выраженное повышенное или пониженное давление, недавние серьезные травмы, диагностированные врачом сердечно-сосудистые заболевания, выраженная (наблюдаемая у врача) депрессия, сильный психологический стресс, астматические приступы, выраженная аллергия на запахи или пыль.
В остальном — есть ряд заболеваний, при которых есть ограничения в практиках, или особые предписания.
Не бывает безнадежных случаев.
Рекомендации для занимающихся Йогой
Ваше здоровье
- Ознакомьтесь с противопоказаниями:гипертоническая болезнь, эпилепсия, врожденный порок сердца, травмы позвоночника, психопатология, желче-каменная болезнь, алкогольное или наркотическое опьянение, период принятия транквилизаторов, антидепрессантов, других психотропных препаратов.
- Обратитесь перед занятием к инструктору, если у Вас:недавние серьезные травмы, диагностированные врачом сердечно-сосудистые заболевания, выраженная (наблюдаемая у врача) депрессия, астма, частые головокружения, обмороки, выраженное повышенное или пониженное давление, сильный психологический стресс, выраженная аллергия на запахи или пыль; если вы беременны.
- Во избежание травмперед занятием снимайте цепочки, браслеты, часы, кольца с выпуклыми элементами.
- Во время практики йоги не пейте воду (за исключением Кундалини Йоги, либо по рекомендации преподавателя).
- Не ешьте перед занятием! После еды должно пройти минимум 1,5-2 часа.
- Во время менструациине используются перевернутые позы и в первые три дня не делаются упражнения на пресс, в том числе «дыхание огня» (активное дыхание животом).
- 7.В период беременности общие классы йоги необходимо сменить на специальную йогу для беременных.
- Старайтесь выполнять практику, даже если у вас нет энергии и сил на выполнение всей последовательности: такая практика, пусть в сокращенном виде, лучше, чем никакой.
- Не бойтесь потеть – пот это часть очистительного процесса, который запускается в вашем теле с регулярной практикой.
- Не бойтесь чувствовать себя уставшими и испытывать трудности – в таких случаях направляйте своё внимание на дыхание и не стремитесь сделать асану внешне идеальной. Наблюдайте за своим умом беспристрастно и без осуждения. Задавайте себе вопрос о том, как вы себя чувствуете.
- Относитесь к своему телу как другу: с уважением и заботой. Каждый новый день и каждая новая практика может отличаться от предыдущей как в сторону развития, так и в смысле отката в практике. Наблюдайте за своим телом во время практики день ото дня, за изменениями, происходящими с ним, и вы заметите, что иногда практика выполняется с легкостью, и вы можете идти глубже в некоторых асанах, а иногда наоборот – даже привычно легкие асаны могут даваться с трудом. Это зависит от многих факторов, включая погодные изменения, лунные дни, дни цикла у женщин. Если вы ощущаете, что практика идет с напряжением, старайтесь не перенапрягаться и больше концентрироваться на дыхании, а не на внешней форме асаны.
Красота и грациозность практики приходит со временем, при регулярном ее выполнении, поэтому основой практики должна стать регулярность, постепенность и корректность в освоении асан.
Поведение на занятиях
- Если в зале много людей и мало места, пожалуйста, будьте вежливы и расположите коврик так, чтобы вновь пришедшим людям хватило места для их коврика.
- Если преподаватель занят, пожалуйста, дождитесь, когда он подойдет к вам и окажет помощь.
- Старайтесь воздерживаться от разговоров с другими людьми в зале – подождите до конца практики, когда вы сможете обсудить все интересующие вас вопросы с коллегами по коврикам. На занятии старайтесь фокусироваться на личной практике.
- Нет необходимости уходить с коврика для выполнения каких-либо поз – вся практика может и должна проходить на коврике для йоги.
- Приходите на занятие в чистой, легкой одежде, подходящей для физической активности в помещении, лучше заниматься в одежде для йоги из натуральных тканей.
- Избегайте чрезмерного употребления парфюма, кремов, масел до практики.
- Если Вы опаздываете на занятие, не огорчайтесь, но заходите тихо.
- Уходить с занятия по середине, или, не дождавшись окончания занятия не совсем вежливо. Но если уж так складываются обстоятельства, то сделайте это максимально тихо. Постарайтесь не ходить по залу во время последней части занятия. Если требуется выйти в туалет, сделайте это во время практики асан.
Основные принципы во время занятий:
- Осознанность – Главным направлением развития является внутренняя работа в йоге – стремление к Молчанию Ума! Внешнее (красота, здоровье) – это позитивные побочные эффекты практики.
- Внимание –В асанах направляем внимание на отстройку формы, дыхание, ощущения в теле, в виньясах (последовательности асан) направляем на движущиеся части тела.
- Дыхание в асанах – Полное йоговское дыхание. Дышим полным объемом легких, начиная от живота, по возможности удлиняя цикл дыхания.
- Глаза – По возможности глаза закрываем, взгляд – в межбровье (шамбхави мудра).
- Язык – Направлен всегда в нёбо (вайюагни-набхи-мудра).
Травмобезопасность:
- Удержание позвоночника в оптимальном положении. Как это сделать? Первое — нужно сгладить поясничный прогиб (лордоз) за счет небольшого движения тазом вперёд и подворачивания копчика под себя. Второе — мышцы брюшного пресса должны быть напряжены за счет несильного, но постоянного втягивания живота. Третье — плечи должны быть расправлены за счет движения в плечевых суставах вверх-назад-вниз. Четвертое — макушка должна тянуться вверх и посредством этого вытяжения будет происходить выпрямление спины. И, наконец, для опытных практиков — исключаем излишний прогиб в грудном отделе позвоночника за счёт вжатия нижних рёбер внутрь.
- Стопы на ширине таза и параллельны друг другу.
- Колени — Линия бедра и стопы при сгибании ног совпадают. При опоре — колени подсогнуты
- Локти — При опоре на руки, всегда подсогнуты.
Здоровье часто зависит не от того что мы делаем, а от того что мы НЕ делаем! Важно понимать, что Дискомфорт – это развитие (ваша Аскеза), а Боль – это сигнал тревоги!